三流国标舞者任小弦和丈夫黄乐宗新婚度蜜月，黄乐宗却在冲浪时失踪。婆婆梅超英深受打击，竟怀疑小弦为谋夺家族武术企业“正宗”害死儿子。超英把小弦当成人生最大的威胁，决定不动声色的赶走她。在一次次失败后，小

少女梅若华流落街头，被黄药师收为徒弟改名梅超风，与师兄弟一起在桃花岛上习武长大。黄药师发现梅超风对自己的情感已超乎师徒之情，借故离岛，两年后带回妻子冯蘅和半部《九阴真经》。