身体残疾的朱利安整日生活离不开轮椅，但他却有着一颗冒险的心。为了实现这个梦想，朱利安和父亲参加了尼斯铁人三项赛。在备赛过程中，他们克服了常人难以想象的困难。一家人也在此过程中加强了彼此的感情……

阮糖的爸爸希望女儿将来接管家里的小饭馆，阮糖却想做一名吃遍天下的美食家。一天，阮糖的爸爸收留了一心来学厨的汪墨宇。在汪墨宇的影响下，阮糖改掉了自己懒惰的坏习惯。阮爸爸被汪墨宇对烹饪的真诚热爱感动，把手